Wankan gargajiya na Rasha yana da dogon tarihi. Yayinda yake cikin wayewar Turai, kotunan masarauta sun ƙirƙira turare don rufe ƙanshin jikin da ba a wanke ba kuma ya mutu ta kwarkwata, mutumin namu yana yin al'adar wanka mako-mako. Dukan iyalai sun tafi gidan wanka ba tare da kasawa a ranar Asabar ba. Ba a zaɓi wannan ranar kwatsam ba. A ranar Lahadi, ya zama dole a halarci coci cikin tsarkakakkiyar siga, kuma a ranakun mako wani mutumin Rasha yana aiki da guminsa tun daga wayewar gari zuwa wayewar gari yana jiran Ranar Bath.
Daga tarihi
Da farko, ginin katako na zamani ne kuma anyi masa zafi "ta hanyar baƙar fata". Murhu bashi da hayakin hayaki, saboda haka wani laushi mai kauri ya rufe cikin bangon. Cikin gidan wanka na waɗancan lokutan ya bar abin da ake buƙata sosai, babu batun kowane kayan ado, aiki kawai yana da mahimmanci. Ba shi da matukar dacewa a yi wanka da tururi a cikin irin wannan ɗakin, amma babu wani madadin a wannan lokacin. Da shigewar lokaci, gine-ginen sun zama daɗa ƙaruwa. An fara wadata murhunan wuta da hayaki, kuma al'adar alwala ta zama mai rikitarwa kuma ta mamaye al'adu. Misali, a kowane gidan wankan, bisa ga tatsuniya, akwai wani "launin ruwan kasa" na musamman: ƙazamtaccen ƙaunatacce mai son yaudarar dabaru ga waɗanda ba sa ba shi kyautar kyauta a cikin lokaci.
Duk da babban dalilin ginin - don tsabtace jiki, mutane sun haɗa shi da datti. Ba a taɓa rataye gumaka a nan ba kuma ana aiwatar da faɗi, wanda aka ɗauka a matsayin abu mara tsabta. An sanya gidan wanka a gefen gari, nesa da gida kamar yadda ya kamata: a cikin lambunan kayan lambu da "wurare masu rami". Bukatun kare wuta? Ko kadan, kamar gini mai datti, gidan wanka bai kamata ya sadu da gidan ba. Ba a taɓa kawo kayan amfani da shi a wuraren zama ba.
Dakunan wanka sun zama sananne a cikin tsohuwar Rome, waɗanda citizensan ƙasa ke kula da bayyanar su sosai. A kan rusassun daulolin da suka taɓa girma, an kiyaye ragowar waɗannan rukunin hadaddun, waɗanda ke magana game da babban al'adun masu yin su. A Rome, ba wanka kawai aka yi amfani da shi ba, har ma don gudanar da muhawara da tattaunawa mai daɗi kan batutuwan siyasa da falsafa. Yanzu wanka suna da kamanni na zamani, kuma suna aiki akan ƙirar su ba ƙasa da cikin gidan ba. Ginin zai zama ainihin ado na gidan bazara. Gidan ƙasa ba ya cika ba tare da wannan ƙarin ba, mai daɗi ta kowace fuska. Yawancin lokaci ana gina gidan wanka a bayan farfajiyar ba da nisa da yankin shakatawa ba: gazebo, wurin dafa abinci na bazara, kayan gasa da kuma lambu. Abun takaici, an hana haɗakar wannan ginin tare da wasu gine-gine zuwa hadadden tsari guda ɗaya ta ƙa'idodin da ke daidaita mafi ƙarancin tazara tsakanin gine-gine a cikin mallakar mutane. Wankan wanka yakamata ya sami dakuna uku:
- Roomsakunan tururi;
- Dakunan hutawa ko dakunan ado;
- Wankan wanka.
A cikin zane daban-daban, ana iya rage ko ƙara yawan ɗakuna. Misali, idan akwai hanya kai tsaye zuwa kandami ko wurin waha, to babu buƙatar shawa (wanka). A lokacin bazara zaku iya tsoma cikin ruwan sanyi, kuma a lokacin hunturu zaku iya shirya wankan kankara. A cikin wasu zaɓuɓɓukan alatu, gabaɗaya hadaddun wuraren waha zasu kasance a ciki. Ta wannan hanyar, masu mallaka suna ba da madadin wanka mai zafi. A wani shafi, gidan wanka ba zai zama wani gida ne daban ba, a wasu lokuta (karamin shafi), don adana sarari, masu mallakar suna ba da sauna a cikin ginshikinsu, a cikin soro ko a cikin ginshiki. Kafin ci gaba da ginin, ana yin aikin ginin a gaba. Tunda an lasafta shi azaman haɗarin gobara, zai zama da amfani a tuntuɓi masana. Wasu lokuta hadaddun bene masu hawa biyu ana gina su tare da ƙaramin shinge, veranda, baranda, banɗaki, ɗaki mai ban sha'awa da tsakar gida. Don gina irin waɗannan rukunin gidaje, ya fi kyau a tuntuɓi ƙwararren mai zane-zane. Zai shirya kowane aiki. Suna fara gina saukakkun tsari da hannayensu. Don haka, bari muyi ƙoƙari mu rarraba nau'ikan wankan a kan ɗakuna, fasalin aikin su da kuma kuskuren gama gari waɗanda masu yin kayan ado ke farawa.
Yankin wanka
Abubuwan aikinsa sun dogara da girman wanka. Idan aka lasafta yankin ɗakin ba daidai ba, to girman ɗakin tururi dole ne a zafafa shi na dogon lokaci, kuma zafin zai yi sauri ya ƙafe. Lokacin kirga girman ginin, da farko, dakin tururi ne ke jagorantar su. Wannan shine daki mafi mahimmanci, sauran ƙari ne kawai. Yi la'akari:
- Adadin mutanen da zasu ziyarci gidan wanka a lokaci guda.
- Girma da fasali na wurin murhun (a waje ko a ciki).
- Nau'in mai. Mafi kyawun zaɓi don ɗumama ɗaki na ɗaki har yanzu ana ɗaukarsa a matsayin murhu da itacen girki. Koyaya, wasu suna amfani da gas da zafin wutar lantarki, aikinsu yakamata yayi daidai da girman wanka.
- Yawan kujeru, shelf: suna zuwa daga sakin layi na farko.
Hakanan, yankin ya dogara da girman shafin. Idan ginin yayi yawa, to gidan wanka zai zama ƙarami, tunda yakamata ya kasance a wani ɗan nesa da sauran gine-ginen. Mafi mahimmancin nuance shine ikon kuɗi na masu shi da kasafin kuɗin gini. Bayan haka, ya fi girma gidan wanka, yawancin sayen kayan aikinta zai zubar da walat.
Matsakaicin mafi kyau ga matsakaita iyali shine 5x5 (25 sq.m.). A cikin irin wannan ginin akwai wuri don ɗakin tururi mai matsakaicin matsakaici, ɗakunan shimfidar ɗakunan sararin samaniya har ma da dakin shawa ga mutum ɗaya.
Bath damar
Capacityarfin wanka shine watakila babban halayensa, wanda dole ne a la'akari dashi har ma a matakin ƙira yayin shirya zane. Shimfidawa, wurin buɗe taga da buɗe ƙofofin, sadarwa - duk wannan za'a lissafa shi daga baya. Sauna mafi ƙanƙan ganga zai iya ɗaukar mutane biyu ko uku a lokaci guda. Girmansa a matsakaita ya bambanta daga 2X2 zuwa 3X3 da mita 3x4. Don haka dangi guda huɗu ko ƙaramin kamfani daidai zasu iya samun hutawa a cikin gidan wanka a lokaci guda, ginin mita 4x4 ya isa. 16 sq.m. suna cikin girman mafi kyau duka, wanda ke wakiltar "ma'anar zinariya": gini ba shi da tsada sosai, kuma farillan ba su yi kama da ɗakunan ajiya na matsattse ba. Ga adadi masu yawa na baƙi, an kawata ɗakunan wanka masu faɗi 6x4 ko 5x5 m. Gine-ginen na iya zama murabba'i ko murabba'i. Steamakin tururi galibi yana ɗaukar wuri mafi nisa, kuma a gabansa akwai ɗakin shakatawa, ɗakin ado da shawa.
Nau'in wanka
Kusan kowace ƙasa tana da nata al'adun wanka. Ga mutumin da bai saba da shi ba, yawancinsu na iya zama baƙon abu. Kowane nau'in wanka yana da nasa microclimate na musamman. A wasu za ku iya ciyar da aƙalla yini guda, yayin da wasu ke ba da shawarar ziyartar ba sau da yawa sau ɗaya a mako saboda yanayin tashin hankali da yawa, wanda ke iya ƙin tasirin lafiyar gaba ɗaya. Babban nau'ikan sun hada da:
- Wanka na Rasha (tururin sauna). Yawancin lokaci waɗannan gine-ginen katako ne, ko dai daga mashaya ko an yi ado da allon zagaye. Wankan wanka na Rasha na zamani, banda ƙirarsu da halayensu na “kayan ado,” basu da yawa kamar kakanninsu. A al'adance, "zuciya" mai ɗumi-ɗumi shine mai hita, amma kwanan nan ana amfani da wutar lantarki mai amfani da wutar lantarki mai sauƙi da sauƙin amfani. Iska a cikin wanka na Rasha yana da zafi, amma mai ɗumi. Jikin mutum yana haƙuri da irin wannan yanayin tare da wahalar da ta fi shan busassun ruwa a cikin saun ɗin Finnish. Da farko, ana zafin duwatsun da ake yin murhun murhu da shi, sannan a zuba ruwa a kansu, suna kuzari nan take. A al'ada, a cikin wanka na Rasha, aikin tururi yana tare da "sanyaya" tsintsiyar birch a jiki. Don sakamako mafi girma, bunches na ganye mai magani ana jiƙa shi cikin ruwa: nettle, thyme, chamomile, celandine. A lokacin hunturu, ana katse aikin don "wanka" a cikin dusar ƙanƙara ko zuba ruwan kankara. Ana ba da shawara don zafin murhu mai ƙona itace da bishiyoyi masu tsire-tsire ko alder.
- Gidan wanka na Finnish (sauna tare da iska mai bushewa). Wannan nau'in ya sami shahara a yamma. Matsakaicin zafin jiki a cikin dakin na iya kaiwa digiri 100, kuma matakin ɗumi bai wuce 20-30% ba. Don haka, zub da iska yana faruwa ne saboda busasshiyar iska. Kuna iya ɗaukar lokaci mai yawa a cikin sauna na Finnish, amma ba za a iya amfani da tsintsiya ba, saboda kuna iya samun ƙonawa mai tsanani. Ta hanyar girma, ana rarraba irin wannan baho zuwa ƙananan sifofi da gine-ginen "iyali". Na farkon ma za'a iya girka su a cikin gidan ku. Miniananan wanka-wanka an siye su a cikin shaguna na musamman.
- Sigar Roman. Matsayinsu "saiti" ya haɗa da ɗakuna biyu: tepidarium da laconium. A daya yana da dumi kawai, yayin dayan kuma zafin jiki ya kai digiri 70-90, kuma zaka iya zufa da kyau. Yawancin lokaci ziyarar su madadin.
- Hamam (busasshiyar iska). A cikin wannan nau'in wanka na gabas, zaku iya zama aƙalla yini ɗaya. Iska yana da zafi kuma yana bushe, amma ba a ƙara zafin jiki sama da digiri 50 ba.
- Ofuro (wanka mai ruwa). Ana yin tururi a cikin ganga na ruwan zafi a cikin Japan. A zahiri, wannan wanka ne mai zafi mai tsananin gaske na sabon tsari.
Baya ga zaɓuɓɓukan da ke sama, ba a cika shigar da gine-gine masu ban mamaki ba sau da yawa: bahon yashi na Masar (a tsaye da ƙasa), Czech "giya", sentos ɗin Jafananci (iri ɗaya na ofuro, amma ga duka dangi), Yaren mutanen Sweden bastu, temaskali na Indiya, duwatsu masu zafi na Ingilishi, Moroccan da Indiya (tsofaffi) ɗakunan tururi.
An zabi nau'in wanka ne gwargwadon yanayin da ya halatta. Wankan ganga zai dace a cikin karamin kusurwar shafin, kuma rukunin wanka na Roman zai buƙaci babban fili.
Salon ciki
Maganin salon shine haɗuwa da ƙirar waje (waje) da kayan ado na ciki (ciki). Ba kamar ƙirar gida ko gida ba, ana amfani da mafi ƙarancin kayan ɗaki a cikin wanka mai sauƙi. A cikin ɗakin hutu, an maye gurbin kujeru da sofas da benci masu faɗi waɗanda aka girka a kusa da tebur. A cikin ɗakin tururi, ana amfani da kayan ado ko da ƙasa. Zaɓin da yafi na kowa shine salon lalata. Wannan maganin na ciki yana sanin sauki kawai, yana kan iyaka da fifiko. Fuskokin da ba a kula da su ba kuma mafi kyawun "daji" na ginin sune alamun alamun salon rustic. Don ado, ana amfani da zane-zane wanda ya ƙawata waje na gidan. Wanka da aka tsara bisa ka'idojin Faransanci Provence suna da kyan gani. Adon da saman abubuwa kwaikwayo ne na tsufa. A cikin irin wannan ɗakin, an zana kayan ɗaki fari, kuma an yi wa baranda ado da benci tare da bargo da matashin kai a cikin furen fara'a. Salon gargajiya ya kasance na kwatance na "tsohuwar": yana iya kiyaye halayen sa, bayan ya wuce gwajin lokaci. Don adon ciki, ana amfani da fale-falen, kuma an kawata ɗakin da maɓuɓɓugan ruwa da ginshiƙai masu ado waɗanda ke goyan bayan ɗumbin gidan. Za a iya amfani da tsofaffin amphorae da zane-zane a matsayin abin haskakawa na ciki. Yanayin ƙasa yana da alamun taɓawa. A ciki da waje, ana amfani da aikin bulo ko kwaikwayonsa (an hana shi a cikin ɗakin tururi), abubuwan ƙarfe da itacen da ba a kula da su ba. Gidan Austere yana numfasa kayan alatu marasa kan gado. An kawata dakin adon da dakin hutawa da katifa: darduma masu tsada a kasa, matashin kai a kan kujeru, fitilu iri-iri, watakila ma kanti ne. Yanayin waƙa ya sauko mana daga gangaren mai tsayi: yana da sauƙi amma yana da kyau. Adon ya mamaye katako mai kaifi da tagogi masu faɗi, wanda ke haifar da kusan rayuwar gida.
Kammala kayan
A cikin wanka na Rasha, tururi yana da sakamako na musamman na warkarwa saboda haɗuwa da kayan ado na ciki da aka yi da katako. Itace tana da pores "masu numfashi", wanda ke fitar da wani kamshi na musamman a yanayin zafi mai yawa. A saboda wannan dalili, ba a gina baho daga conifers, yayin da suke fitar da resin. Don ado na ciki, ba a ba da shawarar yin amfani da kayan aikin wucin gadi waɗanda, idan sun yi zafi, za su iya fitar da gubobi: bangarorin PVC da fale-falen, dutse mai wucin gadi, bulo, MDF, da kuma allo. Latterarshen kamar ba shi da lahani, tunda ana amfani da sharar masana'antar katako don tushen su, amma manne da ke ɗauke da katako tare na iya sakin abubuwa masu cutarwa yayin zafi. Cladding na bangon waje anyi shi da katako. Ana gama waɗanda ke ciki da allon da aka yi da thermolipa (kayan musamman don wanka) ko gidan toshewa. An shimfiɗa bene da katako ko tayal, kuma rufin yana fuskantar allon talla. Domin tsarin zafin jiki da ake buƙata ya kasance a cikin ginin na dogon lokaci, ya zama dole a sanya shi da inganci. Don waɗannan dalilai, ana amfani da matakan uku na abubuwa daban-daban:
- Hannun tururi. Ana amfani da rufin takin.
- Ulu ma'adinai. Kayan wuta mara nauyi da mara wuta.
- Fim mai hana ruwa.
Sakamakon abin rufin rufi "kek" an rufe shi da kayan kammala waɗanda ke yin aikin ado.
Hasken wuta
Lokacin shirya haske a cikin wanka, ya zama dole ayi la'akari da manyan abubuwa biyu na microclimate na ginin:
- Babban zafi;
- Dagagge yanayin zafi.
An dauki danshi a matsayin mafi hatsarin "makiyi" na wayoyi, saboda yana iya tsokano gajeren hanya a cikin hanyar sadarwa, wanda galibi ke haifar da gobara. Ana zaba fitilun wuta, masu sauyawa, wayoyi da allon rarrabawa daga takamaiman zaɓuɓɓuka. A cikin baho, duk tsarin hasken wuta dole ne a kare shi da cancanta daga mummunan tasirin tasirin cikin gidan. A cikin dakin wanki da suttura, zaku iya amfani da kwararan fitila na yau da kullun, kuma don dakin tururi dole ne ku sayi keɓaɓɓun hatimi waɗanda zasu amintar da “cikin” na’urar. Wajibi ne batun shari'ar raba gari ya zama ba shi da ruwa. Hasken wuta a cikin ɗakin tururi bai kamata ya zama mai haske sosai ba, saboda wannan ba zai ba da gudummawa ga shakatawa ba.
Amakin tururi
Steam room - babban ɗakin wanka. Babban aikin inganta lafiya yana gudana a ciki, kuma ƙirar ciki yawanci tana farawa da ita. Yanayin da ke cikin dakin tururi mara kyau. Babban kayan daki shine kujeru. A cikin sifofin zamani, ana sanya su a kewayen kewayen ɗakin tururi. A cikin ɗakunan da ke da rikitarwa, ana yin abubuwa masu ɗimbin yawa, wanda ke ba da damar dukan dangi su zauna cikin nutsuwa. Matsayi na tsakiya a cikin ɗakin tururi yana ɗauke da murhu, wanda aka yi masa ado don dacewa da ƙarshen ƙarshe.
Dakin ado
Ana iya kiran dakin gyaran "dakin jira". Wasu benchi, tufafi ko ɗakin katanga daban an girka anan. Babban aikinta shine hana iska mai sanyi shiga dakin tururin. Yana aiki a matsayin yanki na tsaka-tsaki tsakanin titin da babban ɗakin. A cikin dakin adon, mutane, a ƙa'ida, suna hutawa cikin tsammanin ɗumama ɗaki ko kuma lokacin su don ziyarta. A cikin ƙarin zaɓuɓɓuka masu sauƙi tare da rashin sarari, ana haɗuwa da shi tare da ɗakin shakatawa.
Werakin wanka
An shirya manyan saunas da dakunan wanka, wanda ya hada da wasu shawa, "baho" tare da ruwa wasu lokuta ma har da wuraren wanka. A cikin wannan ɗakin, mutane na iya yin sanyi kuma su wanke gumi daga kansu bayan ɗakin tururi, wato, kammala aikin lafiya. Installedakin shawa ɗaya aka sanya shi a cikin ƙananan wuraren wanka. Galibi ana ware mata ƙaramin ɗaki, inda rumfar da kanta, benci da maɗaurai don abubuwa na iya dacewa. A cikin ƙananan gine-gine, za a iya matse ɗakin shawa a cikin ɗakin miya. Yakamata a kawata bangon ta yadda ya dace ta yadda wanda yake wankan ba za'a iya ganin shi daga dakin ba.
Gidan wanka
Wannan dakin falo ne A nan ne kawai kayan kayan suka yi kama da na talaka a cikin gidan. Babban aikin mai zane shine ƙirƙirar yanayi mai daɗi da kwanciyar hankali don hutawa mai kyau. Dole ne a sami wuraren zama da kwance, kuma tare da wuri mai laushi sabanin benci masu tururi mai wuya.Hakanan, a cikin ɗakin wankan wanka, dole ne a girka tebur ko sandar shagon ban da shi. Don kwanciyar hankali mafi kyau a cikin gida, zaku iya sanya TV ko tunani akan wasu hanyoyin nishaɗi.
Kammalawa
Al'adar zuwa gidan wanka ta gudanar ba kawai don ƙetare gwajin lokaci ba, har ma don daidaitawa da abubuwan yau da kullun. Tun zamanin da an yarda cewa wannan hanyar alwala tana gyara jiki da kuma tsaftace ta. Sakamakon haka galibi ana lura dashi bayan visitsan ziyartar wanka akai-akai. Ana ƙara kulawa da hankali ga ciki da waje na ginin, tunda yanzu ba "gida a cikin lambuna" ba, amma cikakken yanki ne na ƙirar shimfidar wuri mai zaman kansa.
