Lokacin zaune a kan kujera na yau da kullun, wuya yana fara kumbura da sauri, ciwo yana bayyana a ƙashin baya, baya, ciwon kai ya fara, da gajiya da sauri ya shiga. Duk wannan za'a iya guje masa ta hanyar zaɓar kujerar komputar da ta dace da aikin.
Gwaji, likitoci sun tabbatar da cewa kwanciyar hankali a ofis yana ƙaruwa kuma yana rage ƙararraki game da walwala.
Na'ura
Dukkanmu mun bambanta - tsayi daban, nauyi, launi, da ma yanayin kiwon lafiya daban. Sabili da haka, mafi mahimmancin halayyar kujerar ofis shine ikon daidaitawa da kowane mutum daban-daban. Don wannan dalili, kujerun ofishi masu kyau suna da gyare-gyare da yawa waɗanda ke taimakawa “dace” da su zuwa ga sigoginku kuma sa aikinku ya kasance mai sauƙi kamar yadda ya kamata.
Wurin zama
Da farko dai, kula da sifar. Tabbas, kada ya sami kusurwa masu kaifi. Kayan yana da mahimmanci, dole ne ya "numfasa", ya zama mai sauƙin fahimta ga tururi da danshi, don haka kar ya yi "zufa" daga tsawan zama.
Akwai zaɓuɓɓukan daidaitawa da yawa don kujerun.
- Da farko dai, shine ikon canza tsayinta domin daidaita kujerar zuwa tsayi.
- Wani gyara mai mahimmanci shine zurfin.
- Ya kamata ya yiwu a zame wurin zama gaba ko baya saboda ya ƙare 10 cm daga lanƙwasa gwiwa.
- Wasu kujerun kujeru suna ba da damar daidaita karkatar wurin zama, wanda kuma yana iya zama mahimmanci ga wasu sifofin adadi.
- Hakanan ƙarin ayyuka suna yiwuwa, dangane da ƙirar. Yawancin lokaci akwai ƙananan kauri tare da gefen duka wurin zama da na baya. Wannan ƙari ne mai aiki sosai, yana taimakawa kiyaye jigilar jini na yau da kullun, yana taimakawa wajan rarraba kayan a gaba ɗaya kuma yana kiyaye shi daga zamewa akan kujerar.
Gaslift
Tsarin kujerar ofis na zamani yana da rikitarwa. An daidaita tsayin ta amfani da ɗaga gas - silinda na ƙarfe cike da iskar gas. Wannan na'urar tana baka damar saita tsayin daka daidai, kuma ƙari yana ɗaukar lodi a tsaye.
Idan daga gas din ya lalace, kujera na iya karyewa cikin sauki, saboda haka yana da matukar mahimmanci abin dogaro ne. Ana amfani da tsarin rukuni don kimanta inganci, tare da na huɗu shine mafi amincin. Dole ne kujerar da kuka zaba ya cika dukkan ƙa'idodin fasaha da buƙatu don keɓance yiwuwar rauni.
Baya da gadon baya
Ofaya daga cikin mahimman halayen halaye na kujerar ofis shine daidaitaccen baya. Wannan ya zama dole don samar da kashin baya tare da tallafi na yau da kullun, ba tare da la'akari da wane matsayi kuka fi amfani dashi don aiki ba. Yawancin lokaci, kusurwar juzu'in baya-baya dangane da wurin zama dan madaidaici ne, amma dole ne a zaba shi daban-daban.
Hakanan, yawancin samfuran suna da ikon daidaita zurfin bayan kujerar kujera, godiya ga wannan aikin, zaku iya matsa baya ko motsawa daga wurin zama domin ya ci gaba da tallafawa kashin baya.
A cikin yankin lumbar, ginshiƙan kashin baya yana canzawa ta halitta. Idan ka jingina bayanka bisa madaidaiciyar madaidaiciya, wannan juyawar zai daidaita, kuma jijiyoyin da ke fitowa daga kashin baya za su tsintsa, wanda zai haifar da mummunan sakamako ga lafiya.
Sabili da haka, a cikin yawancin samfuran zamani na kujerun ofis, ana amfani da rollers na musamman, kwatankwacin ƙaramin matashin kai, ana sanya su a cikin ƙananan ɓangaren baya. Wannan abin birge dole ne ya kasance yana iya motsawa sama da kasa ta yadda za'a iya sanya shi daidai da kugu.
Restunƙun kai
Idan kana son zaɓar kujerar komputa a inda baka da wuyan wuya da ciwon kai, ka mai da hankali ga na'urar kai tsaye. Wannan na'urar mai amfani tana saukaka tashin hankali a kan wuyan wuya da tsokoki, amma don yin hakan da kyau, dole ne ya zama yana da duka tsayi da kuma karkatarwa.
Hanyoyi
Wasu kujerun kujerun suna sanye da ƙarin kayan aikin waɗanda a farkon kallon su na iya zama kamar ba su da amfani, amma a zahiri, yana ƙara daɗin zama na dogon lokaci a tebur sosai.
Girgiza
Baya ga tsarin lanƙwasa na baya, wanda ke ba shi damar karkata baya a wasu lokuta, hutawa da shakatawa, wasu samfuran suna da tsarin juyawa. Yana taimakawa wajen miƙe bayanku kaɗan, sauƙaƙa tashin hankali daga gare ta.
Yin lilo mai yiwuwa ne ta hanyar sauya gefen baya zuwa gaba dangane da tsakiyar kujera, don haka zaka iya juyawa kadan ba tare da daga kafafun ka daga kasa ko daga gwiwoyin ka ba.
Tsarin an tsara shi ne don wanda yake zaune yayi nauyi daga kilogiram 50, amma ba fiye da 120. A cikin wasu sabbin samfuran zamani, ana haɗa kayan aiki tare wanda zai ba ku damar canza matsayin duka na baya da wurin zama dangane da yadda mutum yake zaune. Idan ka karkata baya, wurin zama yaci gaba da kanta.
Gicciye
A cikin hadadden tsarin kujerar ofis, mafi mahimman bayanai daki-daki ne. A kanta ne manyan kaya suka faɗi. Sabili da haka, kayan da ake yin sa dole ne su zama masu inganci da ƙarfi. Tabbatar kula da wannan lokacin siyan.
Elsafafun
Wannan kayan aikin yana ƙarƙashin manyan abubuwa masu nauyi, saboda haka ƙafafun dole ne su zama masu ƙarfi. Amma akwai ƙarin buƙatu ɗaya: kayan da aka yi su daga ciki kada su bar alamomi a ƙasa, kuma a lokaci guda ya kamata ya zame da kyau don kada ya hana motsi.
Mafi dacewa don yin ƙafafun cikin nailan, polyurethane da polypropylene. Ana ba da takardar shaidar GS ta duniya ga rollers tare da tsarin taka birki. A wasu samfuran, an sanya wuraren tsayawa don hana birgima ba da gangan ba.
Restungiyoyin makamai
Wani mahimmin sifa na kujerar ofis shine kasancewar muryoyin hannu. Suna ɗaukar nauyin hannaye, suna baka damar jingina kaɗan a gwiwar hannuwanka, ta haka yana sauƙaƙe jijiyoyin mahaifa da dukkan kashin baya.
Dole ne ku fahimci cewa waɗancan matattarar hannu waɗanda suka dace da ku a tsayi za su iya jimre wa wannan aikin, kuma saboda wannan dole ne su sami tsayi da gyare-gyaren nesa. Don tallafi yayi tasiri, hannayen da ke kwance akan dogayen hannayen hannu yakamata yayi daidai da aikin tebur.
Kafa
Zaɓin kujerar kwamfutar da ta dace shine rabin yakin. Na biyu, mafi ƙarancin mahimmanci rabin shine tsara shi. Kafin saya, a hankali kayi nazari ba kawai takaddun shaida don samfurin ba, har ma da ƙwarewar takamaiman samfurin da aka zaɓa, daidaitawarsa. Tabbatar zama a ciki, kuma gwada ƙoƙarin yiwa kanka gyara.
Saita saituna masu zuwa:
- Hangen nesa tsakanin wurin zama da bayan gida ya zama ya fi digiri 90 kaɗan.
- Tsayin ya kamata ya zama cewa hannaye, sun tanƙwara a gwiwar hannu, sun tsaya akan tebur a kusurwar dama, yayin da ƙafafu suke da ƙarfi a ƙasa, kusurwar tsakanin ƙasan ƙafa da cinya ya kai digiri 90.
- Baya na gwiwoyi bai kamata ya haɗu da gefen wurin zama ba, idan wannan ya faru, daidaita zurfin wurin zama.
- Daidaita matashin lumbar zuwa tsayin da ake so don sifa mai siffar S.
- Daidaita tsarin girgiza gwargwadon nauyinku.
Duk waɗannan saitunan zasu taimake ka ka kasance cikin ƙoshin lafiya da kwazo.
